Czy picie herbaty jest dobre dla zdrowia? To jedno z tych pytań na które odpowiedzi poszukuje mnóstwo osób. W artykule przyjrzymy się nieco bliżej poszczególnym właściwościom dostępnych na rynku herbat. Już teraz możemy zdradzić, że niektórzy powinni wyłączyć je na stałe ze swojej diety.  Herbata to jeden z tych napoi,Read More →

Dostarczenie odpowiedniej dawki witaminy D naszemu organizmowi to nie lada wzywanie. W ciągu roku ilość słońca nie jest zbyt zadowalająca, a nasza codzienna dieta jest raczej uboga w tę witaminę. Aby jesienią i zimą pokryć jej zapotrzebowanie, niezbędna jest suplementacja. Dlaczego to tak ważne? Jakie skutki niesie ze sobą niedobórRead More →

herbata herbapol

Marka Herbapol Lublin od lat kojarzy się Polakom z ziołowymi herbatami. Z czasem w jej ofercie znalazły się również herbaty owocowe, funkcjonalne, zielone i na zimno. Dziś przyjrzymy się poszczególnym rodzajom herbat Herbapol pod kątem ich działania na nasze organizmy. Postaramy się również odpowiedzieć na pytanie, czy oprócz niewątpliwych zaletRead More →

aminokwasy egzogenne

Podstawowym zadaniem suplementów typu BCAA lub EAA jest więc hamowanie procesów rozpadu mięśni. W ten sposób włókna mięśniowe są w stanie szybciej się regenerować, co oznacza możliwość uruchomienia procesów anabolicznych. Jeżeli z kolei katabolizm jest zbyt nasilony, o jakimkolwiek przyroście masy mięśniowej nawet nie może być mowy. Aminokwasy egzogenne BCAARead More →

dziewanna wielokwiatowa

Dziewanna kwiatowa to roślina dwuletnia, która przez wzgląd na swoje właściwości znajduje zastosowanie zarówno w zielarstwie, jak i… w architekturze zieleni. Co to oznacza w praktyce? Spieszymy z odpowiedzią! Dziewanna wielkokwiatowa – wygląd Tę roślinę ciężko pomylić z jakąkolwiek inną. Dziewanna wielkokwiatowa osiąga od 0,5 do nawet 2 metrów wysokości,Read More →

czekoladki, czyli sprawdzone pomysły na prezent dla kobiet

Każda kobieta jest inna, każda ma odmienny gust, swoje ulubione artykuły, a także wymarzone prezenty. Jeżeli doskonale znamy jakąś osobę, to wówczas łatwo dobrać odpowiedni podarunek: kosmetyki, vouchery, alkohol dla kobiet. Co jednak robić w sytuacjach, gdy kupujemy prezent dla pani, której nie znamy aż tak dobrze? Wówczas warto skorzystaćRead More →

alkohol prezent dla kobiety

Wiele osób obawia się, że alkohol jest złym pomysłem na podarunek dla pań, że raczej to prezent dla panów. Jednak jeśli wybierzemy marki luksusowe i eleganckie, to na pewno taki podarek spotka się z uznaniem ze strony obdarowywanej. Przykładem takiego trunku jest Goldwasser. Złota woda, czyli Goldwasser to doskonały gdańskiRead More →

Alkohole najlepsze pomysły na prezent dla mężczyzny

Okazji do wręczania prezentów zarówno kobietom, jak i mężczyznom jest naprawdę wiele. Ale dziś skupimy się na panach. Święta, urodziny, imieniny, Dzień Chłopaka to tylko niektóre z nich! Podpowiadamy, jakie podarunki z całą pewnością wywołają uśmiech na twarzach wszystkich panów! Poznaj najlepsze pomysły na prezent dla mężczyzny! Wyborny alkohol JednymRead More →

witamina c

Każdy z nas wie, czym jest witamina C. ALbo tak mu się przynajmniej wydaje, że wie. W końcu już w dzieciństwie słyszymy, że witamina C jest zdrowa, że trzeba jeść cytrusy, że na przeziębienie najskuteczniejsza jest witamina C. Dziś przedstawimy ciekawostki na temat witaminy C, o których prawdopodobnie nie wiedzieliście!Read More →

wierzbownica drobnokwiatowa

Wierzbownica drobnokwiatowa to zioło, które przez wzgląd na liczne właściwości zdrowotne, jest chętnie stosowana przez coraz szersze grono osób. Coraz więcej osób docenia dobroczynne działanie tej rośliny. Warto jednak pamiętać, że nie nie każdy może sięgnąć po wierzbownicę drobnokwiatową. Ale o tym już za chwilę. Wierzbownica drobnokwiatowa właściwości Wierzbownica drobnokwiatowaRead More →