jedzenie w stresie

Zajadanie stresu to problem, z którym mierzy się naprawdę wiele osób w XXI wieku. Gdyby się zastanowić, sięgnąć głębiej, to zapewne każdy z nas przypomniałby sobie sytuację, gdy sięgnął po jakiś smakołyk czy artykuł spożywczy nie tylko wtedy, gdy faktycznie odczuł głód. Dość często w sytuacjach stresowych rozładowujemy emocje właśnieRead More →

czekolada mleczna

Ciężko znaleźć osobę, która nie lubi czekolady, a w szczególności czekolady mlecznej. W końcu rozpływający się w ustach kawałek pysznej, słodkiej tabliczki to prawdziwa, swoista uczta dla podniebienia! Czekolada mleczna jest bardzo popularna zarówno wśród dorosłych, jak i dzieci. Niestety nie jest ona zbyt zdrowa. Czy warto zatem ją spożywać?Read More →

nasiona chia

Nasiona chia nie bez powodu zalicza się do tak zwanych superfoods. Do grona tych wybitnych produktów szałwia hiszpańska dołączyła przez wzgląd na szereg dobroczynnych właściwości. Jakie korzyści zdrowotne przynosi spożywanie nasion chia? Tego dowiesz się z treści niniejszego artykułu. Nasiona chia – co to takiego Mimo, że nazwa nasiona chiaRead More →

fast food

Kebaby, pizza, zapiekanki, panierowane skrzydełka, frytki, cheeseburgery, hot-dogi, hamburgery. Kuszą zapachem, smakiem, aromatem niemal na każdej ulicy. Nie sposób im się oprzeć zarówno dorosłym, jak i może przede wszystkim dzieciom. Niestety, takie śmieciowe jedzenie w diecie dzieci i młodzieży przynosi więcej szkód niż pożytku. Warto poznać nieco informacji na tematRead More →

sól himalajska

Na temat soli napisano już nie jeden artykuł, a nawet i całą pracę. Jest to bowiem jedna z najbardziej popularnych przypraw w Polsce. Gości ona na każdym stole w jadalni, każdej kuchni, każdej spiżarni. Ma szerokie zastosowanie i cieszy się ogromną popularnością u kupujących. Wiele osób zastanawia się, co jestRead More →

płatki jęczmienne

Płatki jęczmienne to jedne z najbardziej popularnych produktów śniadaniowych. Nie ma w tym nic dziwnego, że cieszą się tak ogromnym zainteresowaniem konsumentów, wszak zawierają wiele cennych składników odżywczych. Każdy, kto prowadzi zdrowy styl życia powinien poznać nieco informacji na temat płatków jęczmiennych i bezdyskusyjnie włączyć je do swojego jadłospisu. ORead More →

stewia

Stewia. To słowo odmieniane jest zarówno w Polsce, jak i na całym świecie przez wszystkie przypadki. Nie ma w tym nic dziwnego, bowiem jej dobroczynne właściwości odkryto już dawno temu, a produkt zyskuje coraz większe grono zwolenników. Ze stewii mogą korzystać nie tylko osoby chore na cukrzycę, ale wszyscy, którzyRead More →

ksylitol co to takiego

Coraz więcej osób decyduje się na wprowadzenie zasad zdrowego stylu życia oraz zdrowej diety. Niektórzy robią to przez wzgląd na choroby, takie jak cukrzyca, inni w związku z coraz popularniejszym trendem, by eliminować niezdrowe nawyki i usuwać z diety wszystko to, co jest szkodliwe. Jednym z takich niemile widzianych składnikówRead More →